Bezpłatny warsztat „Zarządzanie Sobą w Stresie”

Biuro Karier zaprasza na warsztat organizowany w ramach projektu Rozwojowe Czwartki.

Ten artykuł został opublikowany 13-04-2015 17:02 i może nie być aktualny. Spróbuj wyszukać nowsze treści.

Biuro Karier rozpoczyna cykl "Rozwojowe czwartki" podczas którego, wraz z zewnętrznymi trenerami, prowadzić będzie warsztaty dla studentów i absolwentów PW. Najbliższy, związany z zarządzaniem sobą w czasie odbędzie się już 16 kwietnia!

Cel warsztatu

Celem spotkania jest nabycie podstawowej wiedzy o stresie i umiejętności radzenia sobie ze nim w życiu osobistym i zawodowym.

Program szkolenia

  • Podczas szkolenia poruszone zostaną następujące zagadnienia:
  • Stres – diagnoza i analiza,
  • Definicja pojęcia „stres”,
  • Źródła i przyczyny stresu,
  • Poziomy stresu,
  • Stres negatywny i pozytywny,
  • Autodiagnoza – osobowość a stres,
  • Techniki i metody oraz sposoby radzenia sobie ze stresem.

Informacje o wydarzeniu

Gdzie: Gmach Główny Politechniki Warszawskiej
Kiedy: 16 kwietnia, godz. 10:00

Formularz zapisów i dodatkowe informacje znajdziecie na stronie.

systemu komentarzy dostarcza Disqus
nasi partnerzy